Fecha: junio 27, 2022
Autor: Luis Flores
Categorías: Buen Balance Etiquetas:
¿Qué son los carbohidratos?.
Los carbohidratos son alimentos esenciales que nuestro cuerpo necesita para obtener energía. Sin embargo su consumo debe ser cuidadoso para mantener un buen balance. La nutricionista Katy Cántaro nos enseña cuáles son los tipos de carbohidratos que existen y también derriba ciertos mitos sobre estos macronutrientes.