Fecha: junio 20, 2022
Autor: Luis Flores
Categorías: Mente Saludable Etiquetas:
¿Qué es la ansiedad y estrés?.
La salud mental en la pandemia es un tema que no podemos dejar de lado. En esta primera edición de Mente Saludable, Yuriko Watanabe conversa con la psicóloga y jefa del área de orientación psicopedagógica de la UPC, María Teresa Diaz, para hablar sobre los orígenes y consecuencias de la ansiedad y el estrés. Asimismo, te damos algunas recomendaciones para saber cómo afrontarlos.