Fecha: junio 27, 2022
Autor: Luis Flores
Categorías: Buen Balance Etiquetas:
Grasas que debemos consumir.
La nutricionista Katy Cántaro nos ayuda a diferenciar los tipos de grasas que nuestro cuerpo necesita para obtener una alimentación equilibrada. Katy nos comenta que las grasas aportan energía al organismo y son esenciales para su funcionamiento. Sin embargo hay un tipo de grasa que puede representar un riesgo para nuestra salud si la consumimos en exceso.